どうも三山純です。
皆さん元気に過ごしていますか？
三山純は元気です！！

皆さんはカロリー制限食をご存じですか？
今回は三山純が
カロリー制限食関連の情報をご紹介いたします。

オリジナルブランド通販の三山純が調べてみた

オリジナルの卵はダイエットに役立つ
”International Journal of Obesityオンライン版“の中で、ある米国の研究グループは、「太り過ぎの成人にとっては、卵を食べることが減量に役立つ」と発表した。研究グループが、太り過ぎあるいは肥満である25～60歳の成人を2ヵ月間調査したところ、カロリー制限食の一部として朝食に卵を2個食べた人々は、卵を摂らなかった人と比較して体重が65％、BMIが61％以上減少していた。また、朝食にベーグルやブランド食を食べた人々より高いエネルギーレベルを有していたことが判明した。血中トリグリセリド濃度、HDLコレステロールおよびLDLコレステロールについては、両グループで同程度であることも確認できた。
論文筆頭著者であるルイジアナ州立大学ペニントン生物医学研究センター准教授Nikhil V.Dhurandharは「今回の知見は、朝食に卵を選ぶことが劇的に減量できることを示している。オリジナル卵によって満腹感とエネルギーが増加するため、カロリー制限食として大いに利用できる」と語り、今後の通販にも利用できる可能性を示した。

オリジナルブランド通販の三山純がさらに語る

中耳炎と肥満との関係
米・ボストンで開催された米国心理学会年次総会では、慢性中耳炎と味覚、食品嗜好、そして肥満についての思いがけない関連が発表された。知見によると、重度から中程度の中耳炎を経験した人々の62％は肥満になる傾向にあり、さらに、中耳炎や味覚障害を患った中年女性らは患わなかった人と比較してウエストが太く、甘味と高脂肪含有食品を好む傾向が強いことを確認した。また、就学前に重度の中耳炎を経験した子供は、野菜をあまり食べず、菓子をよく食べ、太っている傾向にあったことも認められた。
1960年代に米国健康診断調査によって採集されたオリジナルデータの再分析によると、扁桃腺の摘出も肥満に関連していた。今回の調査では、扁桃腺を摘出した6～11歳の子供は、40％太り気味になる傾向を示し、10代の少女は、30％太り気味になる傾向を示した。
疫学研究者であるHoward Hoffman氏は、慢性中耳炎の一般的な治療である扁桃の摘出が、食習慣に影響する味覚神経に長く作用を及ぼしていることを、このデータが示唆すると述べた。一方、米・ミネソタ大学のツインシティー校疫学研究者Kathleen Dale氏は、「肥満は、就学前の子供において過去20年間で2倍に増加していることから、肥満の原因に関わるデータを多く集めるほど、子供時代に予防することができる可能性が極めて高い」と見解を語った。

オリジナルブランド通販の三山純がさらに語る

低ビタミンDは死亡率を高める
血中ビタミンD濃度が低い人は死亡リスクが高いことが、8月11日・25日付け”Archives of Internal Medicine”で報告された。血中のビタミンD濃度が低いと、インシュリン応答能や肥満および糖尿病発症リスク、血圧が原因となって死亡率を高める可能性がある。
米国疾病管理センターによって行われた大規模疫学調査によると、血中ビタミンD濃度が推奨値の30ng/ml以下の人は、死亡リスクが高いことが確認されている。調査の結果、男性の41％および女性の53％の人は、28ng/ml以下であった。また、濃度が最も低いグループは17.8ng/mlであり、最も高いグループと比べると死因に関係なく死亡率が26％増加していた。
論文著者らは「心血管系疾患は一般的にビタミンD濃度が低い冬に起こり、ビタミンD濃度が高くなる夏には、がんと診断されても生存率が良い。今後もさらなる観察研究によって、これらの知見を確認して観察に基づくメカニズムを確立する必要がある」と結論づけた。
・・・というわけで
いかがでしたでしょうか。
これで、今回のオリジナルブログは終わります。

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それでは、また会いましょう。

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